Sylwia Rusinowicz

Psycholog • Seksuolog • Psychotraumatolog • Diagnosta ADHD dorosłych. Gabinet online i stacjonarny - pomagam odzyskać równowagę psychiczną, odbudować relacje i lepiej zrozumieć siebie.

Zatrzymaj się. Zadbaj o siebie.

Dlaczego ja?

Razem znajdziemy rozwiązanie.

Czasami trudno zrobić pierwszy krok. Jeśli zmagasz się z lękiem, stresem, obniżonym nastrojem albo trudnościami w relacji - nie musisz przechodzić przez to samodzielnie. Towarzyszę moim Klientom w procesie zmiany, w tempie dostosowanym do ich możliwości i potrzeb.

Dopasowane do Ciebie

Online lub osobiście

Konsultacje online są dziś pełnoprawną i skuteczną formą wsparcia psychologicznego i seksuologicznego. Połącz się przez WhatsApp, Messenger, Teams lub Google Meet - albo spotkajmy się stacjonarnie w Gdańsku.

Zacznij teraz

Doświadczenie, empatia, pełna dyskrecja.

Ponad 25 lat doświadczenia w pracy z ludźmi, w tym ponad 10 lat jako psycholog, seksuolog i psychotraumatolog. Łączę wiedzę z zakresu psychologii klinicznej, seksuologii, psychotraumatologii i diagnostyki ADHD, ponieważ emocje, relacje, seksualność i doświadczenia życiowe wzajemnie na siebie wpływają.

Jak działa proces leczenia?

1
2
3

Moje opinie

60+ opinii ★★★★★ na ZnanyLekarz i 350+ (5.0) na Avigon - kliknij i zweryfikuj opinie
Wyróżnienie ZnanyLekarz 2024 i 2025 za najlepszą jakość opieki medycznej
5/5

Pani Sylwia to wyjątkowa psycholog, jakiej trudno szukać. Jej profesjonalizm, połączony z niezwykle ciepłym i empatycznym podejściem, sprawia, że każda wizyta jest prawdziwie wartościowym doświadczeniem. Potrafi stworzyć atmosferę pełną zaufania, w której łatwo się otworzyć i znaleźć rozwiązania dla swoich trudności. Z całego serca polecam Panią Sylwię każdemu, kto szuka wsparcia. To osoba, która naprawdę robi różnicę!

psychotraumatologia
5/5

Dzięki Pani Sylwii czuję się zaopiekowana i wysłuchana. Z każdą wizytą potrafię coraz lepiej radzić sobie z codziennymi trudnościami, a Pani Sylwia wykazuje się niezwykłym zaangażowaniem i profesjonalizmem w tym co robi. Z całego serca polecam!!

konsultacja psychologiczna
5/5

Odważyłam się pierwszy raz skorzystać z pomocy psychologicznej, już po pierwszym spotkaniu czuję ulgę i widzę zaangażowanie w moją historię, doceniam bardzo indywidualne podejście i czekam na następne spotkania, by dowiedzieć się więcej o sobie

pierwsza konsultacja psychologiczna
5/5

Uczęszczaliśmy do Pani Sylwii na terapię dla par. Trafiliśmy do niej w bardzo trudnym momencie naszego życia. To osoba z ogromnym doświadczeniem zawodowym, jest profesjonalna, podchodzi indywidualnie do danej osoby i jej problemów. Terapia skoncentrowana jest na rozmowie oraz szukaniu konkretnych rozwiązań! Już od pierwszej wizyty poczuliśmy się zaopiekowani i wysłuchani. Dzięki niej idziemy wspólnie w dalszą drogę z siłą, nadzieją i miłością.

terapia par
5/5

Kompetencja, profesjonalizm, skuteczność, pomoc, zrozumienie. Specjalista, do którego warto się udać, zdecydowanie zachęcam i polecam, skoncentrowany na rozwiązaniach, a nie głaszczący po plecach

konsultacja psychologiczna
5/5

Bardzo mila atmosfera, wszystko super wyjaśnione. Pani doktor prowadziła dla nas terapię dla par, gdzie bardzo nam pomogła oraz dla mnie badania pod kontem adhd. Bardzo polecam Panią doktor

terapia par i diagnoza ADHD
5/5

Poznałam Panią Sylwię w trudnym i przełomowym momencie życia. Nie mogłam lepiej trafić. Ktoś, kto słucha ze zrozumieniem a nie odhacza kolejnego pacjenta. Doświadczenie. Spokój. Niesamowita kobieca energia. Wszystko, co sprawia, że nawet w chwili którą nazywasz swoim końcem świata odnajdujesz iskierkę nadziei i chcesz iść dalej. Polecam z całego serca!

konsultacja psychologiczna
5/5

Byłam na terapii indywidualnej i bardzo polecam. Pani Sylwia jest konkretna, miła i potrafi stworzyć przyjazną atmosferę do rozmowy. Otrzymałam jasne informacje oraz praktyczne zalecenia dopasowane do mojej osobowości i sytuacji. Spotkanie pomogło mi lepiej zrozumieć siebie i sposób komunikacji z innymi. Profesjonalne i wspierające podejście. Polecam

terapia indywidualna
5/5

Pani Sylwia to wyjątkowa psycholog. Jako pierwsza naprawdę mnie wysłuchała i dostrzegła to, czego inni wcześniej nie zauważyli. Trafnie zdiagnozowała u mnie ADHD, co zupełnie zmieniło moje życie i sposób, w jaki na siebie patrzę. Dzięki niej lepiej rozumiem siebie i wiem, jak iść dalej. Z całego serca polecam każdemu, kto szuka specjalisty z prawdziwego powołania

diagnoza ADHD dorosłych
5/5

Bardzo polecam! Profesjonalne i empatyczne podejście, dzięki któremu poczułam się naprawdę wysłuchana. Psycholog wszystko dokładnie wyjaśnia i wykazuje ogromne zaangażowanie. 🙂

diagnoza ADHD dorosłych
5/5

Czuję, że zostałem wysłuchany i zrozumiany, a Pani podejście stworzyło bezpieczną przestrzeń do otwartej rozmowy. Doceniam Pani profesjonalizm i empatię. Dziękuję za wsparcie i cenne wskazówki.

konsultacja seksuologiczna online
5/5

Do pani Sylwii trafiłem i zwróciłem się po pomoc w ciężkim momencie i po paru sesjach uzyskałem pomoc i odpowiedzi na różne pytania, dzięki temu doszedłem do większej świadomości sam ze sobą co bardzo ułatwiło codzienne funkcjonowanie. Od początku atmosfera rozmów bardzo dobra, bez oceniania, bez spinki i taki dobry vibe. Polecam jeśli jesteście "na zakręcie"

konsultacja psychologiczna
5/5

Z Panią Sylwia znamy się już od wielu lat. Wspiera mnie, prowadzi, cierpliwie wysłuchuje, wierzy we mnie, jest miła, kulturalna, dobra, niezawodna. Z pewnością będę z Nią utrzymywać kontakt nawet wtedy, kiedy nie będę go już potrzebowała.

psychotraumatologia
5/5

Z Panią Sylwią jesteśmy już w kontakcie od 3 lat, kiedy mam chwilowy kryzys w swoim życiu. Pani Sylwia jest zawsze przygotowana do naszej rozmowy, skupiamy się na aktualnym problemie, który mnie trapi. Jestem bardzo zadowolona po każdej wideorozmowie. Zawsze po naszej rozmowie jest mi o wiele lepiej i wiele dylematów z mojej głowy znika. Dziękuję Pani Sylwii z całego serca za wszystko.

wsparcie online

Potrzebujesz pomocy? Skontaktuj się!

Wsparcie psychologiczne i seksuologiczne dla kobiet, mężczyzn oraz par - online i stacjonarnie w Gdańsku.

Ponad 10

lat doświadczenia w pracy z ludźmi

+

Klientów

Masz pytania?

Często zadawane pytania

Nie zawsze. Psycholog zajmuje się zdrowiem psychicznym, emocjami, relacjami i trudnościami w codziennym funkcjonowaniu. Seksuolog natomiast specjalizuje się w problemach związanych z seksualnością, bliskością i życiem intymnym. Jako psycholog i seksuolog łączę oba obszary, ponieważ problemy emocjonalne, relacyjne i seksualne bardzo często wzajemnie na siebie wpływają.

Tak. Badania oraz doświadczenie kliniczne pokazują, że konsultacje online mogą być równie skuteczne jak spotkania w gabinecie, szczególnie w przypadku depresji, lęku, stresu, problemów w relacjach, trudności seksualnych oraz wsparcia po doświadczeniach traumatycznych. Dla wielu osób forma online jest wygodniejsza i pozwala łatwiej zrobić pierwszy krok.

Nie. Wiele osób zgłasza się z poczuciem, że "coś jest nie tak", ale nie potrafi tego jasno nazwać. Podczas pierwszej konsultacji wspólnie przyglądamy się Twojej sytuacji, objawom i trudnościom, aby lepiej zrozumieć, czego potrzebujesz.

Warto rozważyć konsultację, gdy pojawiają się trudności związane z pożądaniem, erekcją, wytryskiem, orgazmem, bólem podczas współżycia, brakiem satysfakcji seksualnej lub problemami z bliskością w związku. Nie trzeba czekać, aż problem będzie trwał bardzo długo.

Tak. Prowadzę diagnozę ADHD u osób dorosłych z wykorzystaniem wywiadu DIVA-5 oraz całościowej oceny funkcjonowania. Diagnoza ma na celu lepsze zrozumienie trudności związanych m.in. z koncentracją, organizacją, impulsywnością czy regulacją emocji.

Tak. Trudne doświadczenia z przeszłości, przemoc, zaniedbanie emocjonalne, odrzucenie czy przewlekły stres mogą wpływać na poczucie bezpieczeństwa, zaufanie, bliskość emocjonalną oraz życie seksualne. W pracy psychotraumatologicznej uwzględniam te powiązania i patrzę na trudności w sposób całościowy.

Tak. Wiele par zgłasza się właśnie z powodu częstych konfliktów, trudności w komunikacji, oddalenia emocjonalnego lub utraty zaufania. Terapia nie polega na szukaniu winnego, ale na zrozumieniu mechanizmów, które utrudniają budowanie satysfakcjonującej relacji.

Oczywiście. Możesz rozpocząć pracę indywidualnie. Często już zmiana sposobu komunikacji, rozumienia własnych emocji i stawiania granic wpływa na funkcjonowanie relacji, nawet jeśli druga osoba nie uczestniczy w terapii.

Pierwsze spotkanie służy poznaniu Twojej sytuacji i zrozumieniu, z czym się zmagasz. Rozmawiamy o trudnościach, ich wpływie na codzienne życie oraz o tym, jakiej formy wsparcia potrzebujesz. Nie musisz się specjalnie przygotowywać.

Tak. Konsultacje psychologiczne i seksuologiczne objęte są tajemnicą zawodową. Dbam o pełną dyskrecję, szacunek i bezpieczeństwo osób korzystających z pomocy.